どうしても、許せないという気持ちに対して

衣替えのタイミングが
わかりません。
こんばんは。

カウンセラーのよこたにです。

｢どうしても、許せない｣と。

お話の内容について
掲載することはできないけれど
どうしても許せない人がおられると
お聞きしました。

許せない、という感情はあります。
誰にだって。

ただ、その感情を
ずっとこれからも
携えて生きていくのは
苦しいだろうなと 感じます。

それもまた、大切な気持ちだから
その方はまだ
「許せない」を手放したくないのかもしれない。
許せないを持ち続けていくのは
つらくないだろうかと
ひっそりと私は考える。
大事な気持ちだからよいのだろうか。

許せない、という感情を持ち続ける方に
連続してお会いしたので
私の感じる気持を
簡単に残しておく事とする。

と、書いてから
しばらく下書きに入れておいたのですが
昨日 突然、私に
どうしても許せない、という気持ちが
わき起こりました。
これまでの方々とは
全く別のお方から、別のお話を聞いて。

何故、他人の事で私が許せないと
怒っていたのでしょうか。
ポイントは主に２つ。

1）自分が大切だと思っている方に
ある人がひどい言動を行なった

2）そのような言動は
その職業に就いている人間として
あり得ない、と感じたから

他人が受けた仕打ちで
こんなに自分の心が動いていることにも
とても驚きました。

直接、私とは関係のない
過去のお話。

ずっと私がこの件について
怒り続けていく必要もないけれど
色々許せないと感じたのですね。

普段の私は、瞬間的に
イヤだな～、や
ムカつく！はあっても
さほど怒らないし、腹も立ちません。

１日経って、あの時の
どうしても、許せないという気持ちも
消えていますが
何故、あそこまで腹が立ったのか、等
我ながら気になる点もある。

いい子でいなくちゃ、とか
感情に蓋をしていたからかもしれないと
思っています。

そして、この許せないという気持ちを
私の中で、形を換えて
ポジティブな財産として残そうと思っています。
そう考えたら
なかなかいいものを
いただいたのかもしれません＾＾

カウンセラーのよこたにでしたよ。

お読み下さりありがとうございます。

パスポート更新

GoToキャンペーン、と
言いつつも
システムは全くわかっていません。
あるべきようわ。
こんばんは。

カウンセラーのよこたにです。

旅券事務所へ行ってきました。
明日から
海外カウンセリングツアー☆
ではなくて
（ちょっと憧れます＾＾）
単なるパスポートの更新です。

今回も10年パスポートですが
この間、ノースタンプ。。。

この先10年は。。。
多くの外国に行けなくていいので
好きなところに行きたい、行けますように。

と、書いていて
カウンセリングそのものが
外国への旅行のようだと思いました。
パスポートにスタンプを押して
入国許可。

不法入国はいけません。

クライアントさんから、カウンセラーへ。

カウンセラーから、クライアントさんへ。

相手の心に勝手に入らない。
入国許可のもと、入らせてもらう。

そんなカウンセリングができるように
精進してまいります。

カウンセラーのよこたにでしたよ。

お読み下さりありがとうございます。

ふぁーこ生誕祭～ふぁーこさんのグループセッションを受ける

土曜の夜はパラダイス♪
あるべきようわ。
こんばんは。
カウンセラーのよこたにです。

昨日は、お弟子講座の先輩の
ふぁーこさんのグループセッションに
参加しました。

10月はふぁーこさんのお誕生日月ということで
還元祭ともなるグループディナーセッションを
開催されておられます。

ふぁーこさんについては
師匠の講座での宿題で
自分達の先輩を研究するという課題があり
レポートしました。
その後、色々と
やりとりさせてもらう機会もあり
細やかにお気遣いくださるお人柄も
感じていました。

課題の提出後、師匠より
「自分が選んだ先輩は
自分のメンターになるよー」
とのこと。
そうなのか。
それはぜひともお話したい！

ということで
ついにセッションを受けられる事となり
申込みました。

果たして
・グループディナーセッション、って
どういう風に進行されるのだろうか。

・食べながらのグループセッションとは？

・グループ、って
どなたが参加されるのだろうか

・面識がない方が一緒だと
うまく話せるだろうか

と考えながらの参加です。

そして、ディナーセッション！

それぞれ遠く離れた場所から
zoomを通して
ふぁーこさんのもとに集まります。
今回はお弟子講座の先輩にあたる
山本春野さんがご一緒です。

飲みながら、食べながら
楽しくお喋りしながら進みます。
春野さんのお話と、私の話。

。。。ふぁーこさん、鋭い。。。
このお弟子講座で、私が
何とか見つけだしたものを一瞬にして。。。

ふぁーこさんと私のやりとりを
眼を輝かせたり
トーンダウンしながら＾＾
見てくれている春野さん。

2人の先輩方と過ごせて
「三女」感を満喫しました。
また、この3人でお話してみたいなと
思える、楽しい時間でした。

ふぁーこさん
http://whywhynande.livedoor.blog/

春野さん
https://www.iihitoninaritai.com/

そして、ふぁーこさんや春野さんのように
的確にセッションを
進められるようになるのか？という
不安も楽しみながら
今、このブログを書いています。

ふぁーこさん、すてきな時間をありがとうございました☆

カウンセラーのよこたにでしたよ。

お読み下さりありがとうございます。

冷凍庫が、ぱんぱん

食欲の秋ですね。
こんばんは。
カウンセラーのよこたにです。

冷凍庫を開けてみた。
食材で
いっぱいになっている。
何とか減らさないと
何も入らない。。。

また閉めた。

一体、何を入れているのか
開けて、全部出したら良いのだが
やる気にならないため
思い出してみる。

何だったっけ。

多めに買って
ジュースに入れたら、
と思ってカットした果物。
軽くゆでた野菜。
自作のジャム。

餅。
鶏肉。
保冷剤。
米粉パン。
お好み焼き。
炊き込みご飯。
アイスクリーム。

ざっと思い出せるのは
これくらい。

肉や野菜以外は
美味しかったものを
少し残しておいて
冷凍している傾向あり。

大抵が
悲しくなった時用の
食べ物として
とっておいたものばかり。

食べて、気を紛らわせる！
というのは
正しい。

悲しいときや
予期せぬつらさに
備えるのもいい。

でも、多すぎる。

予期不安というか
まだ訪れていない悲しみに対して
待ち構えるように
準備万端なのは
止めたい。

何をそこまで心配しているのか。
そんなにストックしておかなければ
ならないほど、悲しいことばかり
起こる設定なのか？

心配性がひどすぎる。

新しいものも、入らない。

という事で
ぼちぼち減らしていく（予定）。

カウンセラーのよこたにでしたよ。

お読み下さりありがとうございます。

カウンセラーらしい１日

カフェで隣のテーブルの
見知らぬ女子2人。
立ち去り際に
「私、野良猫だから～」
え？
もっと話を聞きたいのに！
他人だけど！

カウンセラーのよこたにです。

とてもカウンセラーらしいと
思える１日を
過ごせたので
備忘録として記録。
全員がカウンセラーさん。
多少時系列は前後しています。

＊＊＊＊＊＊＊＊

9月28日（月）

朝起きると
同期のAさんからLINEが入っていた。
昨日の講座の内容などや
その他のお喋りが連投で入っている。
↓
嬉しい。

20年来、放置していた案件を
やっと終わらせるべく出かける。
簡単な事なのだが
どうもやる気になれなかった。
しかし、別方向から
問題が発生したため 動かざるを得なくなり
遂に行動。

外出先で
同期のBさんに
お伝えしたい内容の掲示物を
偶然に発見。

待ち時間が度々発生するため
その間に
Bさんに掲示物についてお伝えする。
また、今、何故外出してるか等を
説明するメッセージと
今後の野望を送る。
更に、この野望について
Bさんなら どう回答するかを
リアルケーススタディの一環として
是非私に答えてほしいと
無茶振りをする。

Bさんから
講座の宿題で出される問題について
アナウンスのメッセージ。
↓
やり取りが楽しい。

講座で使うノートを買うために移動。
ノートを買った後に
カフェでランチ。
3組待ち。
待ち時間も使って
Aさんへ
返信とカフェごはんの写真も送る。
↓
楽しい。

先輩Dさんのグループセッションに
申込みし忘れていたのを思い出して
申込みを送信する。
↓
いよいよなので嬉しい。

もうお一方の先輩にあたる
Eさんのグループセッションも
申し込んでなかったのを思い出す。
↓
早くしよう。

ごはんが美味しかったな～と
思って帰宅中
同期のグループLINEに連絡が入る。
お誘いなど。
確認して返信。
↓
楽しい。

疲れたので昼寝。
↓
寝られて嬉しい。

Aさんから
LINEの返信あり。
返信する。
↓
やり取りが楽しい。

同期のCさん（Kさん？）からの
コメントを読んで笑う。
↓
楽しい。

Bさんとメッセージのやり取り。
↓
楽しい。

そろそろ寝ようかな、と思っていたら
先輩 Fさんから資料が届く。
とても貴重なものなので
ありがたく受け取る。
↓
大変なことだったと思って
改めて深く感謝する。

＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
という１日だった。

本日出演のみなさま
出会って下さってありがとうございます。
本当に感謝しております。

カウンセラーのよこたにでしたよ。

お読み下さりありがとうございます。

平野レミさん

いよいよ、10月。
早いですね。
こんばんは。
カウンセラーのよこたにです。

お弟子3期講座の2日目の最後は
デモセッションが行われる。
カウンセラー…当然、師匠。
クライアント…お弟子の同期の誰か、志願者。

師匠は必ずクライアントさんを
新しいどこかへ連れていってくれる。
だが、それがどこへたどり着くのか
いつも予想のつかない私である。

今回のデモセッションも
すてきなプロセスを辿り
本人はともかく、私にとって
とても新鮮な時間だった。

そのなかでの師匠からの言葉。
「頑張らないで愛されてる
っていうので
思い浮かぶ人いる～？」
「芸能人は大変だからね～」
（といった内容）

みんな無言。。。。。。。。

思い当たる人が出てこない。

そんな今日、思い浮かんできたのが
料理愛好家の
平野レミさん。

いつも楽しそうに料理している姿。

なんとかなるわよ☆
と、感じさせる笑顔。

スピーディな話しぶりだが
内面が可憐な方だなあと思う。

そんな彼女は
和田誠さんという
素晴らしいご主人に
しっかりと愛されていた。

和田誠さんは亡くなられたので
今はパートナーはおられないが
自由でのびのびと過ごして
愛されている姿は
周りを幸せにしてくれていると感じる。

今のところ
彼女がひっそりと
内面の葛藤を抱えているのか？や
これまでの来し方なども
定かではないけれど
あの姿を見るだけ幸せである。

ところであなたは
「がんばらなくても愛されてる人」
でしょうか。

自分とは違うなあというときも
誰かお心当たりがありませんか？

よかったら
探してみられてはいかがでしょうか。

カウンセラーのよこたにでしたよ。

お読み下さりありがとうございます。

泣く泣く泣く～お弟子3期講座 5回目 2日目

すっかりひんやり。
こんばんは。
カウンセラーのよこたにです。

お弟子3期講座の5回目の2日目。
講座では様々な実習がある。

その実習中に初めて泣いた。
ペアワークの相手を動揺させたのは
申し訳なかったが
泣いている本人も相当動揺していた。

まさか、ここで泣くとは！と
言うところで。。。
結構な号泣で声も出ていたため
離れて座っていた
別グループで
ペアワーク中のメンバーが
つられて泣いたとか、泣かなかったとか。。

涙を予想していなかったので
本当にびっくりした。
脱力。
軽いノリで選んだのに。

終わった後では
別の同期から
「湯上がりみたい～」
との指摘あり。

そこで実習が終わっていたら
恐らく ぐったりしたまま
終わったと思う。
が、まだまだ実習は続いていたのが
幸いして？
ぐーんと楽しくなってきたのであった。

家に帰ってきてからも
多幸感が続いている。

何だか、ただただ幸せ。
ありがとう、私の同期。
組んでくれてありがとう。
これまでいろんな形で
当たったり
当たってなかったりの同期にもありがとう。

カウンセラーのよこたにでしたよ。

お読み下さりありがとうございます。