ココロノマルシェへのご回答 その17 ミツルさんへ～

あるべきようわ。
こんばんは。
根本裕幸お弟子さん講座3期修了の
カウンセラーのよこたにです。

本日はココロノマルシェに寄せられた
ご相談にお答えしてまいります。
（スクリーンショットを貼っています）

「人が苦手ですが、克服したいです」
です。
https://cocoro-marche.com/archives/3427

ミツルさん。

初めまして。よこたにと申します。
ご相談をお寄せ下さり
ありがとうございます。

人が苦手ですが、克服したいです
とのこと。
その気持ち
何だか 私もわかりますので
お答えしたくなりました。
よろしくお願いいたします。

人が苦手、という事ですが
克服したい、と
思っておられるのですね。
コミュニケーションを取る時も
テキストなら気が楽だと。

では、いくつか質問させて下さいね。

突然ですが
ミツルさんは、周りの方たちに
会釈はできますか？

いかがでしょうか。

会釈する相手の方って
自分の知っている方々ですよね。
いやいやながらだったとしても
他人に会釈できるならば
大丈夫です。

会釈って、言葉を発していなくても
相手への心配りや
敵意がない事を
簡単に伝えられる行為だと思います。

会釈するのは苦手です。。。
なのでしたら
それでも問題ないのです。

他人に向けて
ご自分から行動できるかどうかを
お尋ねしてみたくてお聞きしました。

でも、ミツルさんに会釈してもらえたら
嬉しいな、って感じる方が
必ずおられるということにも
気づいていただければと思います。
（意外かもしれませんが本当です＾＾）

では、次にもう１つお聞きしますね。

ミツルさんはなぜ
「ココロノマルシェ」を訪ねて
下さったのでしょうか。
人が怖い・苦手なのを克服したいのは
なぜでしょうか。

苦手を克服されたミツルさんは
どのように過ごしておられますか？
どんなイメージをお持ちでしょうか。

ぜひ お聞きしたいなと
思いました。

ミツルさんが人が苦手になったのは
お母様との関係性がきっかけかな？と
思い当たられたから？

それとも
ミツルさんのご家族や
ご親戚、近所の方々、学校、会社など
所属するコミュニティの中で
人が苦手だというのを
乗り越えなくては
解決できないような事態が起こっているから？

もしくは、どうしても近付いていきたい
どなたかに
出会われたのかもしれませんね。

それとももっと違うきっかけでしょうか。

見てみたい世界。
味わいたい感情。

そこへ向かって進みたいのですものね。

人が苦手なのを
克服していこうとするのであれば
シンプルですが
「ご自分を好きになる」事にも
目を向けていただければと思います。

他者にお気持ちを向けようとするのなら
必ず味方として
そばにいてほしいのは
ご自分自身だと思うからです。

この辺りに目を向けられると
ミツルさんの中で
色々と思い出されることが
あるかもしれません。

いかがでしょうか。

もしかすると
つらくなってしまわれるかも
しれませんね。

その時はまた「ココロノマルシェ」に
いらしてくださいませね。

ミツルさん。
ミツルさんが見たい世界が
見られますように。

心よりお祈りしております。

カウンセラーのよこたにでしたよ。

お読み下さりありがとうございます。